건강 · 2023-05-18

스웨디시 테라피 홈타이 지역별 BEST 안내

아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 형태로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 섞여진 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 향에 의해 치료 효능을 두루 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 밍크 등의 향을 사용하며, 지친 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 도와 줍니다. 아로마는 특히 면역 기능을 개선하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 효과에 도움을 주는 것으로 널리 알려졌습니다.

’hot stone’ 아로마 스웨디시 마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 ’hot stone’과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 두루에 누릴 수 있습니다. ’hot stone’은 감귤 등의 특유의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 풀어줍니다. ’hot stone’ 마사지는 면역력 증진에 많이 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 주기도 합니다.

타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시마사지의 완화 효과를 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 코코넛, 징글베어 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 코어를 유지하고 자세를 강화하는데 큰 효과를 자랑합니다.

아로마 스웨디시 마사지는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 특히, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장 완화, 근육 이완, 혈액 수축 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능도 기대할 수 있을 것입니다.



Secondly, no matter how exciting your new massage gun could be, you shouldn’t be applying it each and every day. Sports physiotherapists suggest applying percussive therapy alongside your other recovery tools, such as foam rolling, or Epsom salt baths. Every single few days is adequate if you want your massage gun to nonetheless be powerful.

The massage therapist may have to adjust stress in the course of the massage and inform the client that bruises may well seem just after the massage. This is not a contraindication, but massage therapists will have to be in a position to critically feel and realize the effects of massage, and how to inform clients taking diverse medications click here. The influence of massage on normal circulation also leads into understanding how massage can be contraindicated for certain pathologies. Expanding on the simple education and understanding of fluid dynamics and movement via the body, numerous massage therapists have sophisticated their education in manual lymph drainage (MLD) to assistance their clientele. My customers variety from ages 5 to 95 and come from all walks of life.