รู้สึกว่าสมองของคุณเต็มหรือไม่?

รู้สึกว่าสมองของคุณเต็มหรือไม่?


Facebook Twitter พิมพ์อีเมล 0 แชร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันใช้เวลามากขึ้นในการคิดเกี่ยวกับความสนใจและความสนใจทั้งในฐานะโค้ชเกมทางจิตและในฐานะผู้ปกครอง ลูกค้าของฉันเข้ามาหาฉันมากขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมกับการต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าพวกเขาติดโทรศัพท์และโซเชียลมีเดียเช่นเดียวกับคนจำนวนมากจากนั้นฉันก็อ่านบทความเช่นนี้ซึ่งทำให้ฉันรู้ว่าเราอาจกำลังอยู่ในการแพร่ระบาดของการติดเทคโนโลยีระดับชาติ . ผู้บังคับบัญชาของ Silicon Valley ห้ามไม่ให้ลูก ๆ ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงที่พวกเขาผลิตขึ้นเพราะพวกเขารู้ว่าสิ่งนี้กำลังทำอะไรกับพวกเราทุกคน นี่กำลังกลายเป็นการสูบบุหรี่ในสมัยของเรา แต่โชคดีที่เราตื่นขึ้นมา หากคุณต้องการดูว่าโพรงกระต่ายลึกแค่ไหนลองอ่านบทสัมภาษณ์นี้กับ Tristan Harris มีปัญหามากมายเกี่ยวกับการเสพติดเทคโนโลยี แต่หนึ่งในปัญหาเฉพาะที่ฉันจัดการคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า ‘Bloated Brain’ ซึ่งฉันพูดถึงใน The Mental Game of Poker 2 ในหนังสือทั้งสองเล่มของฉันฉันทำการเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องระหว่างสมองกับคุณ กล้ามเนื้อด้วยเหตุผลที่ดี อย่างไรก็ตามสมองป่องก็เหมือนกับกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อเราดูดซับข้อมูลมากเกินไปก็ส่งผลกระทบต่อสมองของเราเช่นเดียวกับอาหารมากเกินไปในกระเพาะอาหารของเรา เรารู้สึกช้าและเหนื่อยและเราไม่สามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมได้ (โฮเมอร์ซิมป์สันรู้เรื่องนี้ทั้งหมด) หากคุณกำลังเล่นโป๊กเกอร์หรือซื้อขายคุณกำลังเปิดเผยตัวเองเป็นพัน ๆ จุดข้อมูลนับพันทุกวันและใช้ แหล่งข้อมูลด้านความรู้ความเข้าใจของคุณมากมาย จากนั้นคุณต้องใช้เวลาทั้งวันเพื่อหลีกเลี่ยงข้อความทางการตลาดนับพัน ๆ ข้อความในทุกที่ที่คุณไป จากนั้นก็มีอีเมลโพสต์ Facebook เพื่อนของคุณและคลิกเบตมากมาย ลูกค้าของฉันหลายคนพยายามและผ่อนคลายไปกับวิดีโอเกม แต่น่าเสียดายที่นั่นเป็นเพียงการดูดซับข้อมูลมากขึ้นตอนนี้คุณต้องหยุดพักจากข้อมูลทั้งหมดมากกว่าที่เคย ไปเดินเล่นโดยไม่ต้องใช้เทคโนโลยีไปยิมฟังเพลงสงบ ๆ หยุดพักหนึ่งวันจากงานและเทคโนโลยีทุกสัปดาห์นั่งสมาธิว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ ฉันยังแนะนำให้ลูกค้าของฉันจดบันทึกเป็นวิธีที่ดีในการนำข้อมูลนั้นออกจากสมองของคุณและช่วยให้สมองของคุณย่อยข้อมูล มันช่วยให้พวกเขาปลอดโปร่งและมีประโยชน์อีกอย่างคือพวกเขามักจะนอนหลับได้ดีขึ้น

แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

Tags :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *